Mi Mamá se Mima

Retiro de yoga para embarazadas y preparación al parto

Un fin de semana de yoga para embarazadas y talleres de pre- y postparto en la Vera (Cáceres). Un espacio para mimarte y ser mimada

Una visión preciosa del embarazo, parto y postparto, que me guía y me anima mucho.
— Elena, profesora

El embarazo es una experiencia única

Nuestros cuerpos se dedican a la tarea increíble de gestar y se transforman, poco a poco, para dejar espacio a nuestro bebé. Pero el embarazo no solo afecta a nuestro cuerpo, también produce una transformación personal que nos prepara para el nacimiento y la crianza.

He aprendido mucho de yoga para embarazo, relajación y teoría de preparto y postparto.
— Lucía, ingeniera agrónoma

Te ofrecemos un espacio para mimarte y ser mimada

A veces no tenemos la energía para cuidar de nosotras mismas como deberíamos. Por eso hemos creado Mi mamá se mima, un espacio donde:

  • desconectarás de todo para poder conectar con el bebé que está creciendo dentro de ti.
  • podrás relajarte profundamente y coger fuerzas para la gran aventura del embarazo y el nacimiento.
  • disfrutarás de sesiones de yoga para embarazadas (no es necesario tener experiencia).
  • recobrarás energía con buena comida y espacios para el descanso.
  • aprenderás en los talleres de preparación integral al parto y de recursos para el postparto.
  • podrás compartir con otras mujeres las alegrías, dudas y temores de este viaje increíble.

Mi mamá se mima es un regalo para ti y la preciosa vida que llevas dentro.

Judith nos ha dado enlaces y material para poder seguir aprendiendo nosotras solas, y eso se agradece mucho.
— Elena, profesora
Para mi, el fin de semana ha sido una toma de contacto excepcional
— Elena, profesora

Precio: 230€

  • 10% descuento si reservas 1 mes antes.
  • Descuentos especiales para grupos de 3 o más embarazadas.
  • ¿Estás en el paro? Mándame un mensaje.

Próximas fechas

  • Febrero/abril 2017: Saranam, Jaraíz de la Vera, Cáceres - EDICIÓN ESPECIAL PARA PAREJEAS (pide más info)
  • 6-8 de Mayo 2016: Los Castaños, Cercedilla, Sierra de Madrid (ver programa)
  • 17-19 de Junio 2016, Can Buc, Tordera, Barcelona - PRECIO REDUCIDO

Habrá un retiro cada tres meses aproximadamente.
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Para realizar tu reserva, déjame tus datos de contacto y
te enviaré toda la información del curso y las formas de pago.

 

Retiro organizado e impartido por Judith Janssen

Soy profesora de Hatha yoga, yoga para embarazadas y yoga en el postparto. Doula y madre de dos hijos. Licenciada en Derecho Internacional. Puedes ver más información en mi web personal.